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Aujourd’hui, j’avais envie de parler de la nécessité, ou non, d’apprendre à se connaître car on aborde souvent le comment mais rarement le pourquoi. Depuis quelques années, on entend beaucoup parler d’introspection et de développement personnel, on nous apprend comment devenir “notre meilleure version” et finalement, j’ai la sensation que cela devient comme une espèce de pression sociale, comme une obligation.  Travailler sur soi est devenu une mode, un peu comme le yoga. Mais j’avais envie de revenir aux bases : pourquoi apprendre à se connaître ? Qu’est-ce que cela peut

Être minimaliste est devenu une pratique populaire ces dernières années.  Bon on va essayer de sortir des clichés du genre : être minimaliste c’est ne pas avoir de voiture ou de télévision, vivre dans une petite hutte en bois sans téléphone ni ordinateur et manger que des aliments qu’on fait pousser soi-même 😅 Aujourd’hui, je te propose donc d’en découvrir plus sur le minimalisme… C’est parti ! Etre minimaliste, c'est quoi ?  Le minimalisme pourrait être résumé par le fait de vivre plus simplement et de manière intentionnelle ou de vivre avec

Si tu n’as jamais réussi à répondre à cette fameuse question “et toi, tu veux faire quoi quand tu seras grand”, tu es peut-être multipotentiel ! C’est un terme qui ressort de plus en plus depuis quelques années. C’est un terme qui a réellement changé ma vie et que j’ai envie de te faire découvrir aujourd’hui.  “ Savoir que j’étais multipotentielle a littéralement changé ma vie ! ” Multipotentiel : c'est quoi ?  Selon Wikipedia la multipotentialité “est un terme pédagogique et psychologique faisant référence à la capacité et la préférence d'une

“Tu fais quoi dans la vie ?” N’était-ce pas la première question qu’on entend dans une conversation ? Mais sommes-nous réellement définis à ce point par notre métier ? Est-ce réellement la SEULE chose qui doit être au cœur de nos vies ? Présentation Bonjour, je suis Marine, business coach et formatrice.  En voilà une présentation bien classique, celle qu’on entend et qu’on attend.  Comment a t-on pu arriver à ce point où nous sommes principalement défini par notre métier ?  Je pense qu’il y a tellement de choses à dire avant même

La procrastination est la tendance à tout remettre à demain.  Mais si tu sais quand tu es dans ton canapé et que tu te dis “il faudrait vraiment que je fasse ma comptabilité…” ou “il faut vraiment que j’appelle le garagiste…” et que finalement tu te dis “oh… Je le ferai demain !” Que veut dire procrastination ? Et bien ça veut un peu dire “flemme du jour qui te pousse à te dire que tu le feras demain alors que tu ne le feras pas non plus” 😅 En gros

Ah ce fameux mot qu’on entend partout : croyance limitante ! Ces barrières mentales qui nous bloquent, ces petites pensées qui viennent te parasiter le cerveau et t’empêcher de passer à l’action… Et si on essayait de s’en débarrasser ?  Une croyance limitante, qu’est-ce que c’est ? Commençons par le commencement.  Une croyance limitante c’est une pensée bien ancrée en nous qui nous bloquent et nous empêchent d’avancer. Elles ont été construites à travers nos expériences, notre éducation, la vision de nos proches… Bref, tout un tas de facteurs extérieurs. Mais

Ah cette fameuse question pour laquelle on cherche tous LA grande réponse : Comment trouver sa voie ? LA VOIE ! La fameuse… Celle qu’on cherche tous depuis toujours (vous entendez cette musique angélique en fond sonore ? 😅). Depuis petit, on nous rabâche les oreilles de “et toi alors, qu’est-ce que tu veux faire plus tard ?”. Et attention à ce que tu réponds… Si tu dis que tu ne sais pas, on te regarde avec des gros yeux mi réprobateurs mi étonnés. Quoi ? A 10, 14,