La plupart des gens pensent que dire non, c'est mal, que c'est renvoyé une mauvaise image de soi. Dans notre société, oser dire non, c'est faire preuve d'égoïsme. Pourtant savoir dire non et poser ses limites est l'une des choses les plus importantes. Savoir dire non : en quoi est-ce important ? Apprendre à dire non, te permet avant tout, de respecter tes envies et tes besoins. C'est ce qui va te permettre de te replacer au centre de ta vie. En bref, savoir dire non aux autres, c'est apprendre