Sortir de sa zone de confort : j'ai l'impression que c'est devenue une expression banale qu'on sort à tout va mais on ne sait plus vraiment ni pourquoi c'est important ni comment y arriver. J'ai donc décidé de te donner mes conseils dans cet article. Ça veut dire quoi sortir de sa zone de confort ? Bon commençons par le commencement.On appelle ça la "zone de confort" alors on voit ça comme quelque chose de positif, dans lequel on se sent bien. Mais la zone de confort c'est cette espèce de

La plupart du temps, il arrive un moment où il est nécessaire d'opérer un changement de vie. Après une grossesse, un burn-out ou à la crise de la quarantaine par exemple, on se rend malheureusement compte que la vie que nous menons n'est pas celle que nous voulons vraiment