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Aujourd’hui, j’avais envie de parler de la nécessité, ou non, d’apprendre à se connaître car on aborde souvent le comment mais rarement le pourquoi. Depuis quelques années, on entend beaucoup parler d’introspection et de développement personnel, on nous apprend comment devenir “notre meilleure version” et finalement, j’ai la sensation que cela devient comme une espèce de pression sociale, comme une obligation.  Travailler sur soi est devenu une mode, un peu comme le yoga. Mais j’avais envie de revenir aux bases : pourquoi apprendre à se connaître ? Qu’est-ce que cela peut

Être minimaliste est devenu une pratique populaire ces dernières années.  Bon on va essayer de sortir des clichés du genre : être minimaliste c’est ne pas avoir de voiture ou de télévision, vivre dans une petite hutte en bois sans téléphone ni ordinateur et manger que des aliments qu’on fait pousser soi-même 😅 Aujourd’hui, je te propose donc d’en découvrir plus sur le minimalisme… C’est parti ! Etre minimaliste, c'est quoi ?  Le minimalisme pourrait être résumé par le fait de vivre plus simplement et de manière intentionnelle ou de vivre avec

Si tu n’as jamais réussi à répondre à cette fameuse question “et toi, tu veux faire quoi quand tu seras grand”, tu es peut-être multipotentiel ! C’est un terme qui ressort de plus en plus depuis quelques années. C’est un terme qui a réellement changé ma vie et que j’ai envie de te faire découvrir aujourd’hui.  “ Savoir que j’étais multipotentielle a littéralement changé ma vie ! ” Multipotentiel : c'est quoi ?  Selon Wikipedia la multipotentialité “est un terme pédagogique et psychologique faisant référence à la capacité et la préférence d'une

Toi là, je t’entends, j’entends cette petite voix : “ mais je suis pas assez bon(ne) pour vendre mon expertise. D’ailleurs je ne suis même pas un expert en quoi que ce soit, j’ai des connaissances c’est tout ” 😔. Et si tu te trompais ? Et si tu pouvais monétiser et vendre tes connaissances ? Et si tu devenais INFOPRENEUR ? 😉 Qu’est-ce qu’un infopreneur ? Le terme “ infopreneur ” est un mélange entre les mots “ information ” et “ entrepreneur ”. En gros, l’inforpreneur est un type

Je trouve que la capacité d’adaptation est une qualité encore trop peu mise en avant et pourtant essentielle !  L'incapacité de s'adapter au changement est l'une des plus grandes sources de notre malheur et de notre mécontentement au quotidien. Au lieu de vivre le changement sereinement, on s’accroche aux choses qu’on a perdues ou on s’énerve parce que les choses ne se déroulent pas comme on le voudrait… Qu’est-ce que la capacité d’adaptation ? Le changement peut intervenir dans notre vie à la suite d'une crise, d'un choix ou simplement par

“Tu fais quoi dans la vie ?” N’était-ce pas la première question qu’on entend dans une conversation ? Mais sommes-nous réellement définis à ce point par notre métier ? Est-ce réellement la SEULE chose qui doit être au cœur de nos vies ? Présentation Bonjour, je suis Marine, business coach et formatrice.  En voilà une présentation bien classique, celle qu’on entend et qu’on attend.  Comment a t-on pu arriver à ce point où nous sommes principalement défini par notre métier ?  Je pense qu’il y a tellement de choses à dire avant même

Dans la société d’aujourd’hui et avec la crise du coronavirus, on a pu assisté à un essor fulgurant du travail en ligne. Beaucoup de salariés sont passés en télétravail, certains ont même décidé de changer de vie pour monter leur propre business et beaucoup d’entrepreneurs ont dû modifier leur mode de travail et pivoter pour créer un business en ligne 💻. Intéressé pour avoir une vie plus libre, plus flexible qui te permette enfin de vivre ta meilleure vie ? Dans cet article, je te présente 10 idées

“Je n’aime pas mon travail”, j’ai vraiment la sensation que cette phrase est bien trop présente dans notre société… Souvent, les gens se sentent emprisonnés dans cette situation, ils ne savent pas quoi faire d’autres, ni comment le faire. Ils ont peur des conséquences, de prendre des risques…  C’est une situation très délicate et qui peut vraiment te pourrir la vie !  Tout travail a des inconvénients, ce n’est jamais toujours facile et toujours rose (malgré ce qu’on peut souvent voir sur les réseaux sociaux 😣). Mais cela ne veut pas,

Quand j’étais plus jeune, je voulais devenir illustratrice de livres pour enfant, puis architecte d’intérieur. Je voulais aussi être vétérinaire et psychologue… J’ai fait deux stages de troisième parce qu’il était impossible pour moi de choisir le métier que je voulais tester. J’ai essayé des dizaines d’activités extrascolaires : le hip-hop, la danse moderne, le cirque (oui oui j’ai fait du cirque 🤣🤡), j’ai aussi fait du théâtre, du dessin, du tennis, de la guitare, du handball, du piano… Bref, j’ai tout essayé et en général je me lassais